Мастер-класс "Моя планета"

Приглашаем на уникальное занятие по арт-педагогике с применением арт-терапевтических технологий «Моя планета»!


Это пространство для самопознания, где творчество становится проводником к вашим эмоциям и внутреннему миру.

О занятии:

На нашем занятии вы создадите метафорическую планету, которая отразит Ваш внутренний мир, чувства и переживания. Арт-терапия поможет вам:

  • Лучше осознать свои эмоции.

  • Найти способы их выражения через творчество.

  • Сформировать навыки саморефлексии.

 

Продолжительность: 90–120 минут.

Что вас ждет?

  1. Введение. Мы расскажем о технике «Моя планета» и её возможностях. Вы узнаете, как через арт-терапию можно выразить то, что трудно передать словами.
  2. Разминка: Упражнение «Предмет настроения».
  3. Выберите предмет, который символизирует ваше текущее состояние, и поделитесь с группой его значением. Это поможет лучше понять себя и настроиться на творческий процесс.
  4. Создание планеты. С помощью красок, карандашей и других материалов вы создадите изображение своей «внутренней планеты». Она может включать символы, формы, цвета — всё, что отражает ваши чувства и переживания.
  5. Обсуждение и анализ. Вы поделитесь своими впечатлениями о процессе и значении созданной планеты. Это поможет глубже осознать ваши внутренние ресурсы и потребности.
  6. Рефлексия. В завершении занятия мы подведем итоги и поразмышляем, как полученные инсайты можно применить в жизни.

Кому подходит это занятие?

  • Тем, кто хочет исследовать свои чувства и эмоции.

  • Тем, кто ищет новые способы самовыражения.

  • Тем, кто готов развивать навыки саморефлексии через творчество.

Почему стоит выбрать арт-терапию?

  • Это безопасный и увлекательный способ работать с эмоциями.

  • Важен не результат, а сам процесс творчества.

  • Вы создадите пространство для личного роста и самопринятия.

Что понадобится на мастер-классе ?
Все материалы предоставляются и уже включены в стоимость занятия!
 

Стоимость мастер-класса: 50 руб.

Арт-свидание для двоих – 140 р.

 

В стоимость включены все материалы, кофе, чай.

 

Расписание

 

Присоединяйтесь, чтобы создать свою уникальную планету и отправиться в увлекательное путешествие внутрь себя.